每到秋冬季，街头就卖起了酸甜的糖炒山楂，别提有多可口了！可47岁的张先生，却把我方吃进了病院......

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狂吃半斤山楂

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男人胃里竟长了结石！

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张先生嗅觉食欲颓唐、腹胀、恶心已有近半个月，发现腹痛加重并有黑便。经查验，张先生的肠谈很健康，但胃里有一个5*8厘米的结石。这样大颗的结石究竟是如何来的？

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医师仔细复盘张先生的饮食发现：一到秋天，张先生就可爱躺在院子里的摇椅上吃板栗和糖山楂，住院前两天，他还相连吃了半斤山楂。

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这样的“秋冬适度”好意思食，不啻张先生一东谈主可爱。插足秋季，好多东谈主王人会买酸甜可口的山楂品味，不少网友曾发文称，我方渊博食用山楂后出现胃部不适。

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渊博食用山楂

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为何易长结石？

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秋冬季是山楂、柿子、黑枣等练习上市的季节，这些果实中含有渊博的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维。

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鞣酸不错与卵白质集结造成鞣酸卵白，当胃酸较多时，鞣酸卵白会和食品中的果胶、纤维素等因素团聚成团，造成胃石。

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医师示意，是否产生结石在很猛经过上受个体互异和食用量影响，况兼通过脱涩料理的山楂，鞣酸含量会裁汰。对健康的东谈主而言，即使产生一丝鞣酸卵白千里淀物，也可跟着胃肠蠕动排出体外。但秋冬季，进食高鞣酸食品仍需多加谨防。

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如何幸免胃里长结石？

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食用鞣酸含量高的食品时，铭刻“四不要”：

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不要空心时食用；

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不要渊博食用；

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不食用未练习的果实，食用前应确保果实练习；

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临了亦然最要谨防的一丝，有胃手术史者、糖尿病患者、甲减患者，以及老东谈主和儿童，应适量或减少摄入鞣酸含量高的食品。

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此外，还不错通过公法饮食、允洽换取、保握神态愉悦，这样能增多胃的蠕动，升迁消化身手。

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（东谈主民网科普）